Vraag over ZMA
Terug naar de productdetails
Terug naar het vragenoverzicht
Stel een vraag over 'ZMA'
DutchGenetix op zo 5 feb 2012 00:39just to make sure
ik heb dit gevonden over zink
How Much Is Too MuchThe RDI for zinc is 11 mg per day for adult men and 9 mg per day for adult women (except pregnant/lactating women, in which case it's 11 and 12 mg per day, respectively). The upper limit for adult men and women is 40 mg/day before it becomes toxic (including pregnant/lactating women). en op het product staat er 30mg per dosering en je neemt er 4 in? thanks in advance
scooby op zo 5 feb 2012 15:51Re: just to make sure
Orthomoleculair gezien is een inname van 75mg pas effectief bij verkoudheid
Als je veel geslachtsgemeenschap heb als man verlies je ook veel zink
Zo zijn er dus ook voorbeelden te noemen waar je dus hogere doseringen nodig hebt
Als je heel intensief sport heb je lichaam extra mineralen nodig
scooby op zo 5 feb 2012 15:55Re: just to make sure
Per dosering(4tabletten) bevat het 30mg dat is 7.5mg per tablet
Niets om je ongerust over te maken
XXL Nutrition op zo 5 feb 2012 20:20Re: just to make sure
Als je intensief sport kun je meer zink gebruiken - de voorgeschreven dosering is inderdaad niet schadelijk.
DutchGenetix op ma 6 feb 2012 01:03Re: just to make sure
perfect 
thanks
XXL Nutrition op ma 6 feb 2012 12:33Re: just to make sure
