Zink

Zink is een mineraal dat niet mag ontbreken in een goed dieet. Voor krachtsporters heeft het vele positieve eigenschappen.

Voordelen

  • Onmisbaar voor de opbouw van eiwitten
  • Helpt bij de opbouw en afbraak van koolhydraten
  • Verhoogt de weerstand
  • Kan puistjes en acne voorkomen

Zink speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van eiwitten in het lichaam. Daarnaast speelt het een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten. Het ondersteunt het immuumsysteem en helpt bij herstel van cellen en weefsels. Het werkt goed om uitbarstingen van acne tegen te houden.

Zink is een mineraal van meer dan 300 enzymen die nodig zijn om wonden te genezen, de vruchtbaarheid te bevorderen, de cel-reproductie op gang te houden, het gezichtsvermogen te verbeteren, de weerstand te bevorderen en te beschermen tegen vrije radicalen.

Zink is een sporenelement en noodzakelijk voor de reiniging van het bloed. Veel mensen hebben van nature geen goed zinkopnamevermogen. Hierdoor ontstaat bij inname van eiwitten of aminozuren puistjes op het lichaam. Bij de inname van tussen de 30 - 50 mg zink per dag (ook op niet-trainingsdagen) kan het ontstaan van puistjes worden voorkomen. Het werkt zeker voor mensen met veel acne.

Samenstelling per capsule

Zink Glycinaat 150 mg (komt overeen met 30mg actieve zink)
Vitamine B6 5 mg

Gebruik en dosering

Als aanvulling op je dagelijkse voeding, neem 1-2 capsule's zink bij voorkeur tijdens de maaltijd. Hogere doseringen zijn zinvol indien je verkouden bent. Uit onderzoek is gebleken dat om de 2 uur de inname van een tablet van 30mg de totale verkoudheidsduur halveert.

Bijwerkingen

Geen bijwerkingen bekend.

Combinaties met andere preparaten

Goed te combineren met andere voedingssupplementen.