Vraag over Night Protein

Night Protein
questionSinanp12 op di 31 jan 2012 14:18

Nightprotein met.....

Beste XXL,

Ik gebruik op dit moment Unleash! v3 en Nightprotein voor het slapen gaan... Ik wou graag weten of ik hierbij nog wat anders kon doen voor overdag, maar zat dan eigenlijk meer te denken aan iets wat helpt bij de training en herstel AAKG Mega Caps, Beta Alananine of misschien iets zoals Mammoth 2500... Wat zouden jullie me aanraden? Alvast bedankt !

commentSinanp12 op di 31 jan 2012 14:56

Re: Nightprotein met.....

En had trouwens ook veel gehoord over purple wraath..

commentKaaDee op di 31 jan 2012 15:39

Re: Nightprotein met.....

Voordat ik een antwoord geef, moet ik het toch vragen, voor de zekerheid: Je neemt toch niet zowel Unleash! als NightProtein voordat je gaat slapen, of wel? 17smile

commentXXL Nutrition op di 31 jan 2012 15:40

Re: Nightprotein met.....

De basis is goed en gezond eten, met voldoende eiwitten. Een goede multivit is voor sporters erg belangrijk om te nemen, dus die raad ik je in elk geval aan. Voor de specifieke behoefte naar snelle eiwitten neem je whey (rondom de training en bij het ontbijt). Trage eiwitten (caseïne) zijn vooral belangrijk om te nemen vlak voor het slapen gaan: zo heb je de hele nacht door profijt van de aanlevering van eiwitten voor je spieren. Caseïne kun je nemen in de vorm van Night Protein, maar ook kwark bevat dit.  Mocht je niet aankomen dan is het belangrijk om meer of vaker te eten, lukt dit (om welke reden dan ook) niet dan kun je een weightgainer toevoegen aan je eetschema. Een voorbeeld van een goede weightgainer is Complex Carb Gainer. Als je voeding in orde is dan kun je producten toevoegen zoals een pre-workoutbooster, creatine en producten die je na het trainen neemt zoals Mega Grow of Advanced Post Workout

Het is niet voor niks dat de producten die ik je aanraad in het lijstje van Best verkochte producten staat - dit is de basis. 

commentSinanp12 op di 31 jan 2012 15:49

Re: Nightprotein met.....

Beste xxl,

Heeft de shake ook een invloed op het trainen bijv. dat je de energie etc ook deels daaruit kan halen ?

ps. Nee unleash gewoon voor de training, haha.

commentXXL Nutrition op di 31 jan 2012 21:04

Re: Nightprotein met.....

Ik moet wel weten welke shake je bedoelt om antwoord te kunnen geven.

commentSinanp12 op do 2 feb 2012 20:01

Re: Nightprotein met.....

Beste xxl

Ik zou graag een shake willen die goed is voor de herstel/groei van de spieren. Maar die ook kwa energie nog een beetje invloed zou kunnen hebben op de training.... Wat zouden jullie me daarvoor aanraden ?

Alvast bedankt !

commentXXL Nutrition op do 2 feb 2012 20:52

Re: Nightprotein met.....

Je wilt wel erg veel in 1 shake... Peptopro samen met Dextrojuice - dit kun je zowel voor de training nemen als er na. Wanneer je echt een energierush wilt dan raad ik je aan een booster te gebruiken. 

commentSinanp12 op za 4 feb 2012 13:20

Re: Nightprotein met.....

Bedankt voor de antwoord. Ik zal kijken hoe de supplementen zullen werken. Want heb nu tog soms nog een vermoeide hoofd bij het fitnessen met een pre workout booster die ik gebruik.

Bedankt voor de reacties en tips!

commentXXL Nutrition op za 4 feb 2012 18:38

Re: Nightprotein met.....