Review over Night Protein

matti10 op do 2 feb 2012 11:07

Reactie

ik heb blackberry valt best mee ma kwou ook eerst vanille nemen geen aanrader ?

SteffHens op do 2 feb 2012 12:36

Reactie

Nee, vooral niet als je het met een shake beker doet. Vanille lost zeer slecht op in een blender valt het te drinken maar wel met tegengoesting xD

Maar ik meng dit wel met water omdat dat beter is met melk heb ik geen flauw idee hoe het smaakt.

nicklewis op do 23 feb 2012 13:41

Reactie

Steff,

Het is niet per defintie beter om het met water te nemen, het enige voordeel wat je hebt is dat het sneller opgenomen wordt ipv met melk. 

Voor de nacht wil je langzame eiwitten( dat is de reden waarom je een caseine mix neemt) om jezelf de hele nacht te voorzien van voldoende aminos) dus kun je je laatste shake voor de nacht beter met melk nemen.

GR

SteffHens op do 23 feb 2012 18:08

Reactie

Idd maar ik neem liefst geen kh/vetten in voor het slapen gaan daarmee dat ik water beter vind ;)

SteffHens op zo 18 mrt 2012 15:20

Reactie

Voor mensen die het ook niet lekker vinden ik had nu choco en banaan bestelt, ik neem 20gr per potje en doe het samen in de blender dit is wel een geweldige smaak