Glutamine

XXL Glutamine is van de beste kwaliteit en microfijn; de ene glutamine is namelijk de andere niet. Wij kopen alleen gecontroleerde hoge en constante kwaliteit in.

L-Glutamine is een relatief onbekend en ondergewaardeerd supplement. Maar niet voor niets gebruiken veel topsporters L-Glutamine in hun dieet. Het heeft voor een sporter namelijk een aantal zeer positieve effecten:

  • het gaat spierafbraak tegen
  • verbetert de eiwitsynthese
  • vergroot het celvolume
  • verhoogt de groeihormoonuitstoot en houdt je immuunsysteem in topconditie.

Vanwege deze positieve effecten wordt L-Glutamine door zowel professionele duursporters als krachtsporters gebruikt.

Met ca. 64% is glutamine het aminozuur met het grootste aandeel in de spiercel. Je lichaam gebruikt glutamine om in de spieren spiereiwitten aan te maken. Glutamine reguleert de opbouw van spierweefsel.

Tijdens zware trainingen heeft het lichaam grote hoeveelheden glutamine nodig die het direct uit de spieren haalt. Hierdoor ontstaat er al snel een tekort. Om dan toch aan glutamine te komen gaat het lichaam spieren afbreken met als gevolg verlies van spierweefsel. Door middel van het innemen van L-Glutamine kan je dit voorkomen.

Naast de eerder genoemde positieve effecten helpt glutamine bij vermoeidheid en verbetert het de concentratie. En omdat glutamine de trek in zoetigheid vermindert, past het ook uitstekend in een dieet. Daarnaast is er bij een dieet al snel sprake van een tekort aan glutamine.
Glutamine is geschikt voor iedere sporter zowel voor kracht- als duursport ongeacht de leeftijd.

Gebruik:
De beste momenten om L-Glutamine te nemen zijn direct na het opstaan, voor en na de training en direct voor het slapengaan. Neem per keer een afgestreken maatschep van 5 gram.

Samenstelling:
Per 5gr:
Energie: 20kcal

Per 100gr:
Energie: 400 kcal