Blog van Robin Brantz

Robin Brantz op wo 16 jun 2010 10:12

Back in business

Eindelijk heb ik na de Arnold Classic 2010 de draad weer weten op te pakken. Ik heb mijn lichaam 3 maanden laten herstellen van alle stress die een wedstrijdvoorbereiding met zich meebrengt. Niet dat ik al die maanden niet heb getraind maar het ging wat moeizamer dan normaal. En de nodige blessures speelden ook op .

Sinds kort wordt mijn trainingsmaat ( Khalid Almohsinawi) begeleidt door Hany Rambod. Hany is oa de begeleider van Jay Cutler en Phil Heath. Niet dat we nu net zo goed zullen worden als die lui maar toch is het weer een hele andere training dan we gewend zijn en hebben we in korte tijd toch al wat resultaat geboekt. Bij mij ligt het aandachtspunt vooral op mn benen ( en de rest van mijn lichaam   ) . Ik heb meer outsweep nodig en als je dat niet van jezelf hebt moet je daar extra hard aanwerken helaas. Om die benen een extra impuls te geven trainen we ze sinds kort bij 2 verschillende sportscholen namelijk bij  Spartacus Gym en bij Sport&Fitness in Almere. Twee hele goeie sportscholen en we hebben het geluk dat ze allebei maar op 5 minuten rijafstand liggen. Ik heb tijden gekend dat ik gewoon 45 minuten in de auto zat om naar de sportschool te rijden ... Pfff dan was je soms al gaar van het rijden als je daar aankwam en dan moest je nog beginnen met trainen ! Nee nu hebben we het beter voor elkaar moet ik zeggen  . Maargoed het is zondag en dat betekent vandaag niet trainen !!!

Maandag 14-06-2010 :

Vanmiddag naar Eric ( www.veelbeter.nl ) om mn trapesius te laten behandelen. Staat helemaal op spanning dat ding en straalt helemaal door naar mijn rug en ribben ... Echt gaar gevoel is dat en voel me nu net Robocop omdat ik pijn hebt bij het draaien van mijn nek.  Die behandelingen zijn niet dat je even lekker je ogen kan sluiten en half in slaapvallen. Verre van dat helaas maar het resultaat mag er dan ook wel wezen.  Nu maar mn beurt afwachten

Woensdag 16-05-2010 :

Gelukkig is mijn schouder nu een stuk beter. Nog niet helemaal over maar wel veel minder last dan eerst. Denk dat ik nog een keer moet gaan en dan is het klaar !

Las gister een stukje in de Flex over de Arnold Classic 2010. Stond ook een verslag van de amateurs. Ik was het meest geintresseerd in wat er over mij stond natuurlijk. Maar wat ik las was ik het niet helemaal mee eens. Er stond namelijk dat ik geen zelf vertrouwen zou hebben en dit dus als het ware niet ten goede kwam tijdens de wedstrijd. Ik vind dit onzin ! Ik heb wel degelijk zelfvetrouwen !  Echter als je achter het podium staat op te warmen en je ziet dat  meer dan 5 tegenstanders 2x zo groot en beter eruit zien dan jezelf en je je dan realiseert dat je daar niet aan kan tippen  dan ben je gewoon realistisch! Ik zag mezelf geen finale plaats halen. Dan ben ik juist zeker van mijn zaak. En als je dan op het podium staat en je wordt niet uitgeroepen met de top dan ben je natuurlijk teleurgesteld. Helemaal als je weet dat alleen de Top 5 zal worden vermeld en alles daarna NP ( not placed ) achter zn naam krijgt. Daar betaal je dan 200 dollar inschrijf geld voor!