Blog van Robbert Jan van Heeckeren
Terug naar de laatste blog posts
Robbert-Jan van Heeckeren op di 13 sep 2011 20:19Trainen met voormalig YBF kampioen Denny Dijkstra
Voormalig Nederlands Kampioen van de YBF, Denny Dijkstra is weer terug in de sportschool. Na een tijdje zich bijna volledig te hebben gericht op vechtsporten, vertelde Denny me dat hij het ijzer toch wel mist, de massa en is sinds enkele weken weer 4x p.w. bij Aerofitt Hengelo te vinden om te bouwen naar zijn oude niveau. Denny heeft op zijn top een goede classic fysiek en kan hier denk ik, in de toekomst hoge ogen mee gooien. Nu Denny weer in shape probeert te komen is het leuk om eens samen wat ijzers te delen, info uit wisselen en het is altijd fijn gemotiveerde mensen in de gym te hebben.
Natuurlijk hapt Denny ook XXL-supplementen, dan heb je elkaar een hoop te vertellen tussen de setjes
. .JPG)
Raymond Simon op di 13 sep 2011 20:56Re: Trainen met voormalig YBF kampioen Denny Dijkstra
Is hij in voorbereiding Robbert?
Robbert-Jan van Heeckeren op wo 14 sep 2011 12:04Re: Trainen met voormalig YBF kampioen Denny Dijkstra
Nee hij heeft nog even tijd nodig, Denny heeft een paar jaar weinig met het ijzer zitten stoeien en probeert nu zijn verloren massa weer terug te winnen. Als het goed gaat wil hij in de toekomst het podium wel weer op maar het is nu even sleutelen. Denny is echt zo'n natuur talent, hij werd Nederlands Kampioen met twee weken dieet achter de kiezen
...daar ben ik jaloers op. Op het moment zijn we ongeveer even zwaar, dat is wel weer makkelijk als je een keer samen traint en dingen aan het uitproberen bent.
Robbert-Jan van Heeckeren op wo 5 okt 2011 12:06Re: Trainen met voormalig YBF kampioen Denny Dijkstra
Denny loopt al aardig op schema, de afgelopen 10 dagen 4 kg gewonnen en nog steeds super droog. Doel voor de toekomst is om nog zeker 10 kg te winnen maar de resultaten van de afgelopen tijd zijn goed en wie weet is hij straks weer klaar voor het podium.
Robbert-Jan van Heeckeren op do 29 mrt 2012 21:06Re: Trainen met voormalig YBF kampioen Denny Dijkstra
Vandaag weer eens trainingsessie met Denny gedaan, borst en triceps...mooie en goede training. Denny maakt goede stappen, misschien dat eind dit jaar het podium in zicht komt maar dan moet hij deze motivatie weten vast te houden. Zo'n training brengt toch altijd weer wat extra's en is een motivatie om ook zelf een tandje bij te zetten.
