Blog van Robbert Jan van Heeckeren
Terug naar de laatste blog posts
Robbert-Jan van Heeckeren op zo 29 mei 2011 17:15Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
.JPG)
Robbert-Jan van Heeckeren op zo 29 mei 2011 17:37Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Vanmorgen en vanmiddag was ik te gast bij Sportcentrum Klaverstede in Schiedam, waar ik heb getraind met mijn XXL-maatje Gyan en Floor van Putten (Arnold Classic deelneemster). Geweldige dag en training gehad waarbij Richard Kien (Adviseur IFBB Nederland) ook diverse fototjes heeft gemaakt.
Interessant is dat we eigenlijk verschillende vormen van trainen hebben...ben zelf opgegroeid met het raw werk maar echt helemaal correct met veel herhalingen trainen was ook goed dat weer eens te ervaren en heb er het e.a. van meegenomen, dat ik gebruik in mijn volgende trainingen.
Ook nog even Rotterdam in geweest met Floor en Richard, we zouden eigenlijk richting Kevin Levrone maar die kon helaas niet op tijd in Nederland komen en komt nu volgende week, dus even goed bijgebabbeld, wat gegeten...
. Ik was nog wat stram van de trainingen van afgelopen week en ga denk ik voor aankomende week wat schuiven en mijn eiwitjes en vitamientjes ophogen, dat helpt bij mij altijd goed tegen het stramme gevoel.
Gyan, Floor en Richard tof jullie te ontmoeten, gaan we nog een keer doen, was een geweldige dag...XXL on top !.
Fransie op zo 29 mei 2011 18:20Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Wat een BEESTEN!!
wie kan er nu eigenlijk het zwaarst/meest?^^
Herr Meister op zo 29 mei 2011 18:52Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Het was leuk Robbert-Jan...
Jammer dat Harold niet kon dus een goede rede om het nog een keer te doen...
Compleet fotoverslag op Muscleboard trouwens....
Robbert-Jan van Heeckeren op zo 29 mei 2011 19:05Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Fransie: Gyan is 120 kg beef en kan aardig wat oud ijzer verplaatsen
...mooi om te zien dat we op verschillende manieren kunnen trainen. Floor kan er trouwens ook wat van, klein vrouwtje maar ik zag de ijzers toch aardig door de sportschool heen gaan.
Richard: Helemaal goed, Harold moet op zeker volgende keer lekker mee trainen, gaan we gewoon afspreken !. Heb me net trouwens ook aangemeld op Muscleboard, ook echt een forum voor de liefhebber en tof al die foto's !.
Henry Baks op zo 29 mei 2011 19:30Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
waarom wisten wij van niks gyan
Robbert-Jan van Heeckeren op zo 29 mei 2011 19:49Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Eigenlijk van de week pas eigenlijk rond gekomen Henry...moest eerst even zorgen dat ik vrij zou zijn. Was mooi te combineren met het bezoek aan Kevin Levrone, maar jaaaaa die had een probleempje met zijn vlucht
dus werd het een extra flinke training. Volgens mij wist Gyan het gisteren pas dat ik ook zou komen, ha, ha, ha..
Herr Meister op zo 29 mei 2011 19:53Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
18 juni nieuwe ronde.
Weer bij klaverstede
Robbert-Jan van Heeckeren op zo 29 mei 2011 20:02Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Je bent snel Richard, zat er net aan te denken.
Gyan Mahadew op zo 29 mei 2011 20:27Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
@ henry, ik kreeg gisteren om 23u een sms van floor met de vraag :D beetje kortdag, vandaar :)
maar... komt binnenkort een sportschoolruil en dan moeten we utieraard xxl representen.
@ meister, mss kan je hier wat info droppen daarover.
Herr Meister op zo 29 mei 2011 20:29Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Tuurlijk Gyan..
Binnenkort is er een sportschoolruil......
Herr Meister op zo 29 mei 2011 20:54Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Op zaterdag 18 juni georganiseerd door het forum Muscleboard.
Iedereen die de sport een warm hart toedraagt is in principe welkom.
Gyan en Wesley zullen met bezoekers die willen een circuitje doen en Floor met de dames...
De dag duurt van 10.00 tot 14.00.
De locatie is sportschool Klaverstede in Schiedam....
Robbert-Jan van Heeckeren op zo 29 mei 2011 21:00Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Kijk daar komt de goede info al !....Gyan ook al weer helemaal fit na vanmiddag ?.
Herr Meister op zo 29 mei 2011 21:02Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Sportcentrum Klaverstede
De Brauwweg 46
3125AE Schiedam
E-mail: info@klaverstede.nl
Gyan Mahadew op ma 30 mei 2011 07:14Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
topfit
Robbert-Jan van Heeckeren op ma 30 mei 2011 13:28Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Klasse Gyan....ik ga er vandaag ook weer lekker tegen aan, al pak ik vandaag alleen borst, beetje cardio en even relaxen in de snuggle.
Gisa ter Haar op do 2 jun 2011 19:08Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Ik kan helaas niet, ik geef les van 11.45 tot 13.00 en heb geen vervanger : (. Jammer ik had graaaaag ff aan t ijzer getrokken met ons Floortje.
Herr Meister op do 2 jun 2011 19:30Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Jammer zeg...
Volgende sportschoolruil willen we zo begin september doen.
Kunnen best naar Amersfoort komen hoor :)
Gisa ter Haar op do 2 jun 2011 21:05Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Dat zei Gyan ook, altijd goed hoor .
Suyker op do 2 jun 2011 21:12Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Word weer eens tijd dat jullie die fancy stuff laten staan en gewoon met oud ijzer op de straatweg komen gooien
Herr Meister op do 2 jun 2011 21:45Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
Ook leuk hoor Suyker.
Gyan Mahadew op do 2 jun 2011 22:06Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
@ suyker je komt toch wel de18e
Suyker op vr 3 jun 2011 06:51Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
denk het wel. wel tijdig geheugen steuntje nodig
Gyan Mahadew op vr 3 jun 2011 08:51Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
een woord: agenda 
Henry Baks op vr 3 jun 2011 14:47Re: Trainen met Gyan Mahadew en Floor van Putten
kom ook als toeschouwer
