Blog van Robbert Jan van Heeckeren
Terug naar de laatste blog posts
Robbert-Jan van Heeckeren op do 1 sep 2011 13:00Straps
Sinds enkele maanden gebruik ik frequent de XXL-straps tijdens mijn rug trainingen en moet zeggen dat het een eye opener voor me is. In het verleden had ik ze zo nu en dan weleens om maar vond ze eigenlijk ook lastig omdat het me niet goed lukte om ze te wikkelen rond b.v. een stang. Na de goede slag gevonden te hebben is het dus een flinke toevoeging voor mijn training gebleken, betere grip, meer stabiliteit m.b.t. de onderarmen en schouders....kleine blessure's die ik weleens had na veel chin, latpully werk, zijn nu zo goed als verdwenen.
Straps zijn altijd makkelijk om bij je te hebben, in de sporttas neemt het geen ruimte in en ze zijn niet duur in de aanschaf en kunnen dus positief uitwerken in je training. Tip, ga eerst goed oefenen met het wikkelen, heb je de juiste slag te pakken en weet je hoe makkelijk het gaat dan is het voor iedereen een positieve toevoeging.
Grappig om te zien is dat er in mijn gym veel jongens rond lopen met XXL-straps, terwijl ze daar eigenlijk een ander merk verkopen...maar ja, kwaliteit komt vanzelf boven drijven
.
Robbert-Jan van Heeckeren op ma 5 sep 2011 11:57Re: Straps
Vandaag weer rug dag, dat wordt dus een hele training straps om en bikkelen. Eerder zaten ze me nog weleens in de weg maar ik merk nu, dat het begint te wennen en het hoort er gewoon bij en het levert me dus een pak voordelen op.
Straks help ik in de gym ook even iemand die het wikkelen onder de knie wil krijgen, zonder dat daar veel energie in gaat zitten. Met een paar keer oefenen moet het lukken....
Gisa ter Haar op ma 5 sep 2011 19:54Re: Straps
Ik gebruik pas sinds een jaar of 3 /4 straps terwijl ik al dik 20 jaar train. Vind het ook absoluut een aanrader.
Raymond Simon op ma 5 sep 2011 19:59Re: Straps
Ik gebruik ze al jaren, maar alleen als ik zwaarder als m'n eigen lichaamgewicht ga. Wanneer je ze ook met lichtere gebruik zul je gripkracht in je handen verliezen. Straps zijn top!
Gyan Mahadew op ma 5 sep 2011 22:22Re: Straps
gymbag essential!
