Blog van Henry Baks
Terug naar de laatste blog posts
Henry Baks op wo 17 nov 2010 19:41Lekker!
Ben afgelopen zaterdag bij onze vriend Rob geweest om te trainen, toch weer een andere manier van trainen geleerd. Ik kende het al wel, maar ga het er toch weer ingooien. Zwaar trainen maar wel met goede controle en bij de laatste reps een beetje spelen met halve bewegingen en het tussen door lang vasthouden en de spanning er goed op gooien. Ik zat bomvol terwijl ik weer last had van mijn schouder.
Mijn gewicht gaat ook goed, weeg nu 122 kg met een lekkere shape.
De kriebels voor NK beginnen zoals gewoonlijk weer 
Suyker op wo 17 nov 2010 20:52Re: Lekker!
kijk je uit dat je niet ontploft
Rob@ op wo 17 nov 2010 21:18Re: Lekker!
Op naar de 130kg!!!Alles is mogelijk Henrie!!!!Volgende keer is je schouder hopelijk over en dan kunnen we echt gaan trainen, dit was een training die ik nog op me dooie akkertje aankan :p
Henry Baks op do 18 nov 2010 16:13Re: Lekker!
rob je praat te veel, je traint zelf niet en je krijgt geen voeding binnen , als je zelf zo hard traint waaromk ben je dan zo klein
Rob@ op do 18 nov 2010 16:31Re: Lekker!
Ik zeg ook dat ik dat kan, wil niet zeggen dat ik het doe hahaha maar zal me eens instellen om met je mee te trainen :P
Gyan Mahadew op za 20 nov 2010 14:19Re: Lekker!
klinkt goed die training :)
REUS op za 20 nov 2010 16:56Re: Lekker!
Rob heeft een nieuwe trainingsmaat Henry. Hij heet KWARKIE!:):):):):):):):):)
Henry Baks op za 20 nov 2010 17:49Re: Lekker!
kwarkie ????????
en gyan training is zeker lekker maar omdat ik nu door mijn blesure niet vol kan gaan kan ik niet echt knallen maar het princiepe is de training het zelfde als die van willem, en daar heb ik jaren elke za onder getraind
REUS op zo 21 nov 2010 13:25Re: Lekker!
Die gozer noemt zich kwark (en nog wat) op de forums. Hij kwam bij R & M binnen met een hoop praatjes qua trainingen etc maar had met een kwart van dat alles nog de grootste moeite. Deze persoon liep Robbie van de week beetje zwart te maken, vandaar.
Is er al enig zicht op herstel van je schouder?
Rob@ op zo 21 nov 2010 15:36Re: Lekker!
Wacht maar af wat er gebeurd als je hersteld bent van je blessure, dan kan ik je alleen nog de eerste set bijhouden hahaha
NK 2012 gaat leuk worden en een nachtmerrie voor je concurrenten Henrie :P
Henry Baks op ma 22 nov 2010 19:36Re: Lekker!
een clown dan dus,
mijn schouder blesure komt volgens mascha uit mijn biceppees, maar kan weer hard trainen moet gewoon om de pijn trainen, en stabilliteit is af en toe ver te zoeken ,maar hij gaat goed reus
REUS op ma 22 nov 2010 20:58Re: Lekker!
Clown? Dat soort acties is gewoon van een debiel. Liegen en iemand zwart maken.........
Goed te horen dat je er een weg in hebt gevonden qua trainen, nu hopen dat het steeds beter gaat en uiteindelijk weg is.
Succes beest!
