Blog van Gisa ter Haar
Terug naar de laatste blog posts
Gisa ter Haar op di 26 apr 2011 16:15Wedstrijden 2011
Joehoeeee ik ga naar de AC in Spanje en daarna de Juliette bergmancup doen in oktober !
Mijn eetschema is al aangepast ( verhoogd ) en de training is van 3 naar 4x in de week gegaan. Ik begin halverwege juni omdat ik eind juli 10 dagen op vakantie ga met mijn fam. Daarom begin ik iets eerder dan 12 weken. Allerbelangrijkste : ik heb er ZIN in ! Samen met mijn coaches Andrew en Rinus gaan we er tegen aan.
Robbert-Jan van Heeckeren op di 26 apr 2011 19:11Re: Wedstrijden 2011
Jooooo gefeliciteerd
....echt een mooie wedstrijden !!!!.
Goed dat je al vroeg start met je dieet, dan kun je de vakantie opvangen en rustig in shape raken voor de AC. Laten Rinus en Andrew je nu al andere dingen doen kwa voeding, supplementie of houdt je het basic ?.
hendrie op di 26 apr 2011 21:02Re: Wedstrijden 2011
succes met je voorbereiding!
Raymond Simon op di 26 apr 2011 21:15Re: Wedstrijden 2011
Wat gaaf.. Nu kom ik jou aanmoedigen
Gisa ter Haar op di 26 apr 2011 21:54Re: Wedstrijden 2011
@ Robbert-Jan : Alleen de voeding en hoeveelheid whey is omhoog gegaan. De verdere supps moeten nog komen.
@ Hendrie : Thanks !
@ Raymond : Jaaa kom me aanmoedigen en zeg wat grappigs zodat ik moet lachen op het podium ! Hoe is het met je vrouw en nwe baby ?
Suyker op wo 27 apr 2011 05:05Re: Wedstrijden 2011
Top Gisa!
Je gaat hoge ogen gooien daar.
Succes
Raymond Simon op wo 27 apr 2011 09:28Re: Wedstrijden 2011
Dan weet je wel wat ik ga zeggen he
Met de vrouw gaat het goed, ze hersteld snel. Met de kleine gaat het ook top, het is echt een mooi kereltje
REUS op wo 27 apr 2011 11:41Re: Wedstrijden 2011
Top Gisa! Vond je afwezigheid zo lang maar niks, ha ha. Succes!!!!!!!!
Claudia op wo 27 apr 2011 15:35Re: Wedstrijden 2011
Heel erg gaaf! Ik weet nog niet hoe ik je moet laten lachen, maar ga m'n best doen!
Zijn er al data bekend van die wedstrijden?
Claudia op wo 27 apr 2011 15:35Re: Wedstrijden 2011
Heel erg gaaf! Ik weet nog niet hoe ik je moet laten lachen, maar ga m'n best doen!
Zijn er al data bekend van die wedstrijden?
Claudia op wo 27 apr 2011 15:35Re: Wedstrijden 2011
Heel erg gaaf! Ik weet nog niet hoe ik je moet laten lachen, maar ga m'n best doen!
Zijn er al data bekend van die wedstrijden?
Claudia op wo 27 apr 2011 15:35Re: Wedstrijden 2011
Heel erg gaaf! Ik weet nog niet hoe ik je moet laten lachen, maar ga m'n best doen!
Zijn er al data bekend van die wedstrijden?
Mathias op wo 27 apr 2011 18:21Re: Wedstrijden 2011
heej Gisa
Cool dat je aan die wedstrijden mee ga doen!
Succes en ga eerst ff lekker genieten van je vakantie met de fam!
Henry Baks op do 28 apr 2011 18:53Re: Wedstrijden 2011
ja je kan het niet meer aan , je hebt gelijk wij voelen ons het best in de voorbereiding, en zeker ga je het goed doen
Gisa ter Haar op do 28 apr 2011 19:18Re: Wedstrijden 2011
Thanks voor de leuke reactie's.
@ Henry, wij zijn loco he ??!
Henry Baks op vr 29 apr 2011 20:05Re: Wedstrijden 2011
als je kei hard bent voor je zelf in de voorbereiding moet je wel een beetje gek zijn ha ha
Raymond Simon op za 14 mei 2011 19:57Re: Wedstrijden 2011
Welke klasse wil je gaan doen Gisa? En heb je nog punten die je wilt verbeteren
mrsmiami op ma 16 mei 2011 20:42Re: Wedstrijden 2011
Top meid, dat ga je vast goed doen.
Welke klasse precies? de body-fitness/figure?
